近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。
但睡眠不足已是现代人的文明病，尤其是白领一族，常常是没有把睡眠当作一回事。表面上，少睡了三个小时似乎多了三小时的工作时间，但却没有注意到工作效率和少睡带来的伤害。
床垫的重要性已引起大家关注
近年来，随着普通老百姓健康意识的增加，不少市民已经充分意识到健康睡眠的重要性。在选择床垫时，不少消费者已经跳出了一味考虑价格的思想局限，转而重视产品的舒适度、环保性、透气性、功能等方面。
床垫不仅统治着我们人生1/3的睡眠时间，也主宰着其余2/3的健康。可以说，选对了床垫，就等于拥有了美好人生的开始。完美的床垫搭配，可以给你带来完美的睡眠体验。
床垫要舒适，能提供正确支撑
那么，到底该如何选择床垫呢？什么样的床垫才是健康、科学的床垫？好的床垫既能为人体提供正确的支撑，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，同时还要有舒适感。
据了解，大多数消费者对于床垫的要求还仅仅停留在外观漂亮、表面平整、价廉物美、耐用、易于维护保养的层面上，对于床垫的环保性、舒适度以及功能性的要求和意识还非常薄弱。业内专家则指出，一般专业性评价床垫的标准应主要是从床垫的环保性、舒适性、透气性、使用安全性等角度分析。
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