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零甲醛床垫-做梦有益于健康，专家来为您解梦
发布时间：2017/10/18 21:34:11 发布者：康丽莱 浏览：
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![](/upLoad/news/month_1710/201710182137579199.jpg"/></span></strong></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(12, 12, 12); font-size: 12px;">儿童环保床垫,布艺软床,真皮软床,软床招商加盟,休闲软床,软床品牌,北欧真皮床</span></p><p><strong><span style="font-size: 14px; text-decoration: underline; color: rgb(227, 108, 9);">第一、<span class="Apple-tab-span" style="font-size: 14px; text-decoration: underline; white-space: pre;"> </span>解除疲劳，休整身体</span></strong></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">疲劳就是人无论在体力活动和脑力活动以后，能源的耗竭，脑的能源主要是靠血液供给葡萄糖。 体力和脑力活动需要的葡萄糖很多，如果从血液供给的葡萄糖还满足不了它的需要，这个时候它就会动用身体的储备。利用身体储备的这个过程当中就会产生一种乳酸。乳酸积累多了，是疲劳的一种生理上、生化上的表现。睡眠就可以解除这种疲劳。睡着了，人的一切活动停止了，肌肉消耗也降低了，为了节能，体温也降低。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">人在睡眠的时候，还有一个功能，就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质，多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。</span></p><p><br/></p><p><br/></p><p><span style="text-decoration: underline; color: rgb(227, 108, 9);"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: 14px;">第二，整理信息，带来顿悟</span></strong></span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">白天我们经历很多事情，我们的大脑要时时地记录，时时地监控，时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的，还是无意识的，特别是视觉信息量很大，只要你眼睛一扫，所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候，脑子就会回放，一边回放，一边整理，然后根据不同的内容，分别把它放到脑子不同的功能回路里边。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">另外，大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案，侦探白天就百思不得其解，想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中，梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。</span></p><p><br/></p><p><br/></p><p><span style="text-decoration: underline; color: rgb(227, 108, 9);"><strong><span style="text-decoration: underline; font-size: 14px;">第三，调节心理</span></strong></span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">我们知道，如果前一天晚上做了好梦，第二天感到精力充沛，心情很安适。但如果做了噩梦，第二天心情也不愉快，会觉得没有睡好，就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气，做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px;">如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。</span></p><p><br/></p><p><span style="font-size: 14px; color: rgb(12, 12, 12);">椰棕床垫,弹簧床垫,零甲醛床垫,进口床垫,酒店床垫,酒店工程床垫,乳胶床垫,儿童环保床垫,布艺软床,真皮软床</span></p><p><span style="font-size: 14px;">热门搜索：<a href="http://www.gernems.com/" target="_self">弹簧床垫</a>,<a href="http://www.gernems.com/" target="_self">零甲醛床垫</a>,<a href="http://www.gernems.com/" target="_self">进口床垫</a>,<a href="http://www.gernems.com/" target="_self">酒店床垫</a></span></p><p><br/></p></div>
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