睡眠是一个与所有人都有关的问题，都市一族对这个话题的理解更为深刻，失恋、房价、工作危机、求职困难、城市压力都压得人们喘不过气，唯一能够忘却一切烦恼，舒适享受的就是睡觉。
熬夜通宵，你从不担心睡眠健康
如果你是一位上班族，夜幕的降临或许是狂欢的开始，但深夜不能给你优质的睡眠质量；如果你是一位IT工作者，除了狭小的社交圈，失眠多梦也经常困扰你；如果你是一位创业者，你是否想过睡眠时间严重不足的后果。
在世界卫生组织失眠率调查数据中显示，美国高达32%—50%、英国14%、日本20%、法国30%、中国国也在38.2%，其中学生和上班族群体中高达50%，老年人失眠发病率高达60%。人们越来越关注健康，被睡眠问题困扰的人也越来越多。
卧床而眠，你不了解睡眠质量
睡眠的本质是让身体各部位进行休息，由于人类日出而作，日作而息的生活习惯，睡觉成为人体完成新陈代谢的方式。生物心理学家戴维F.丁吉斯认为良好的睡眠和每天睡多长时间没有必然联系，睡得越多不代表越健康。
常见的睡眠障碍有四种，分别是有失眠、过眠、节律紊乱和睡眠伴随症。失眠包括入睡困难、中途觉醒、早醒、无熟睡感、睡眠时间过短等；过眠指夜晚睡眠时间充足仍感困乏，白天控制不住打瞌睡；节律紊乱是体内节律与昼夜节律不符；睡眠伴随症则指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等。
人体的睡眠阶段分为入睡期、浅睡眠期、中度睡眠和深度睡眠四个阶段，睡眠的好坏不由睡眠时长决定，决定睡眠质量的是深度睡眠阶段。深度睡眠阶段没有眼动和肌肉活动，肌肉充分松弛，感觉功能进一步降低，更不易被唤醒。但不是每个睡眠者都能达到本阶段，也不是每个睡眠周期都可达到这一阶段，深睡与浅睡交替轮换多次。从人们睡着到醒来，一夜间可以经历连续不断的大约5-6个睡眠周期。
珍爱生命，请为自己选择优质睡眠
1、选择一张真正的智能床
科学合理的床应按照人体的头、颈、腰、髋、膝、踝六个部分进行设计，一张智能床对睡眠的帮助远胜传统的实木床，虽然市面上智能床产品层出不穷，但却并没有多少智能床真正从人本身出发。
康丽莱乳胶床垫结合人体工程学，从生活习惯出发，创新推出6大角度，带来6大睡眠体验，贴合人生6大阶段，带来智能健康的睡眠体验。
2、了解智能床对睡眠的帮助
智能床需要通过一个强大的科研团队完成，拥有世界上先进的睡眠技术、睡眠理念和优质原材料。康丽莱乳胶床垫结合人体工程学和人体睡眠质量监控数据，每一张智能床需要经过多道工序、数种监测、结合工程师努力共同完成。
3、极致舒适的立体睡眠系统
人们在入睡前通常会进行一些活动，通常包含六个部分，即看电视、玩电脑、看书、玩手机、听音乐、做瑜伽等。一个睡眠平台，六大睡眠体验，一张床不仅可以用来睡觉，也能为我们各种休息娱乐活动提供不同的舒适姿势。
4、快速进入深度睡眠阶段
康丽莱乳胶床垫，由不同材料配以不同结构，得到不同支撑力和回弹力的床垫，满足不同体重体形的消费者的需求。定制系列床垫分为4个区间、4种承托力，4种顶层舒适层，多达千种不同组合的睡感，可以为每个人选配适合自己的睡眠模式。
睡眠是我们每天不必可少的一个环节
重要性不言而喻
它是人们一天忙碌结束的终点站
也是人们迎接美好朝阳的始发站
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