随着生活水平的提高，人们对床垫的要求越来越高，特别是一线城市的白领，生活压力越来增加，需要高中端的床垫来促进睡眠，比较常见的材质有乳胶床垫、弹簧床垫、记忆海绵床垫，那么有了这些床垫后，保养就非常重要了，保养的方法也是很有讲究的，但保养不等于勤快。如果很勤快的把海绵床垫或者乳胶床垫给洗了，那就报废了。
正确的乳胶床垫保养方式只要把握四个简单原则即可：定期除湿、定期清洗。定期整洁、定期翻面、
1、定期寝室除湿
据科学研究表明，平均每人每天8小时睡眠会排出水份是200 c.c，因此要保养床垫第一步就是要除湿，（很多床垫都是有弹簧的）除湿是为了避免弹簧生锈降低耐用度;干布擦一遍，并须定期将床垫与床座分开清洁，床垫的清洁一般是3到4个月清洁一次。
2、避免沾染污渍
抽烟、吃东西时候应离开床垫，很多床垫都不能水洗的，不小心让果汁、烟灰、零食碎屑等掉落在床垫上，不仅影响床垫的使用寿命，而且会滋生细菌，因此吃东西和抽烟要远离床垫。天气热，脏脏的身体就不要往床上坐。特别是身上有汗。
3、定期清洗床套
床垫的保养，需要使用床套，因为床套可以避免体汗接触到床垫;床套可以水洗，而且方便，这样可以降低细菌与尘瞒滋生，如果有太阳，可以把床套拿去晒太阳。（床垫是不能水洗，但床套可以水洗，而且方便）清洁床套的时候，可以用吸尘器清扫。
4、定期换面躺卧，保持最佳弹性
定期把床的头尾对调或翻面，保持均匀的弹簧弹性，避免因长时间的重压而局部变形，一般是「三翻六转」也就是三个月转一次、六个月翻面一次，使弹簧均匀受力为佳，不要在床上弹跳，避免弹簧变形。同时避免固定坐在床缘某个位置。
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