每周工作5天，
每天“朝九晚五”8小时，
尽管有些时候也会加班，
但这样的上班节奏，
是不少人有共识的工作常态。
但最近，一个新词儿——“996工作制”却一再引发社会关注，也将一些互联网公司推到了舆论的风口浪尖。
“996工作制”通常是指员工早9点上班、晚9点下班，每周工作6天。
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在工作中，加班非常常见。有公司员工接受采访时说，“早上基本就是8点多，晚上一般情况都得9点多，月末是11点多。因为没有地铁，坐公交，6点多就得起来收拾坐公交车。晚上回来公交没了，基本上就是打车。不可能不加班，不让你走，一会一个小会，一直处于上班状态。”
在一线城市，花费两三个小时上下班简直是再普通不过的事情，在996或995的工作模式下，算上上下班时间，与家人共处的时间以及上厕所洗漱等杂事的时间，要保持充足睡眠是绝对无法做到的。
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顶级医学期刊《柳叶刀》（The Lancet ）上发表的一项研究观察了一组内科医生。结果表明，完成同样一项工作，睡眠不足的人比睡眠充足的人耗时长14%，错误率高20%。我们不仅做同一项工作时耗时更长，甚至还要花更长的时间去收拾烂摊子。
太多人一心扑在工作上，不分昼夜地透支体力，却意识不到工作质量已经大打折扣了。努力工作无疑是成功的重要条件，但更重要的是高效率地工作。
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如果你安排时间，先睡个好觉，可能比僵尸晃荡式的工作速度更快、效率更高。优质睡眠可以增强人体免疫系统，平衡体内激素，加快新陈代谢，提升身体活力，改善大脑功能。你会更有创造力，精力更旺盛，也更容易调动解决问题的那部分大脑组织。
睡眠是一种升级版的合成代谢状态，能加快免疫系统、骨骼系统和肌肉系统的生长与恢复。康丽莱寝具专注深度睡眠64年，旨在通过物理方法，帮助人们快速进入深度睡眠，快速恢复体力。
996工作制下，用MPE AI助眠床睡个好觉不是奢望！
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