每天睡醒起来
感觉全身乏味，好像被打了一晚似得？
脖子不舒服？腰部不舒服？
......
其实这些都是
睡眠姿势不正确导致的
今天康丽莱家居带大家
掌握一下正确的睡姿吧
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想要睡一个好觉，正确的姿势至关重要。 正躺睡眠时，人体是保持最直最正的姿势。这样的睡眠姿势，使得脊椎两侧的肌肉也不会过度紧张，所以是一种最放松的睡觉姿势。
很多人睡觉时，枕头只会垫到后脑勺，让脖子处在一个悬空的状态，这样脖子不但一整晚都得到放松，反而会越睡越累。
枕头要让自己觉得舒服，从侧面看脖子会呈现一个水平线。枕头不合适会影响呼吸道的畅通，容易打呼噜，降低睡眠质量。 同时，还会改变颈椎正常的生理曲度，引起落枕、颈椎病等。
如果床太软，睡觉时整个人就会陷进床里，脊柱变成弯的，这样容易造成椎间盘突出，让脊椎两侧的肌肉变得紧绷。 贴合我们身体曲线的床垫至关重要，好床是保证我们高质量睡眠的重要因素。
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康丽莱家居
康丽莱二十五年的底蕴沉淀和专注睡眠领域，打造了许多光辉的产品成果，走在了卧室家具的前沿阵列，持续地引领软体行业流行新趋势。公司技术研发团队紧紧围绕消费者对品质生活的需求、国人生活习惯的变化、人体的生理特点，各种睡眠问题、户型等因素打造出“360°睡眠定制解决方案”的产品战略，旨在为消费者提供个性化、专业化的床垫/软床产品，真正帮助用户建立一个舒适的睡眠环境，有效地提高用户睡眠，提升生活质量。 在未来的道路上，康丽莱也将不断努力，打造更多的优质产品，实现与众多客户合作共赢的目标，为升级国民睡眠健康和居住品质而砥砺奋斗！
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